Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
wishnudwi marendra
Jurnal
Jurnal wishnudwi marendra
Profil wishnudwi marendra
|
Riwayat Berat Badan
41 sampai 45 dari 440
Halaman:
Sebelumnya
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Berikutnya
02 Desember 2020
Kalo gak gini, susah dapet 10 ribu langkah sehari ;)..jalan olaharaga yg gak pake mikir..#afernoonwalk #jjs..
(3 komentar)
30 November 2020
Gw ambil dr bukunya Ben Bikman, why we get sick apa sebenernya yg bikin lo darah tinggi..jadi kalo ada darah tinggi jangan buru2 nyalahin garam ya..kasian garam puluhan taon dimusuhin mulu...mending salahin gula aja ..;)
(12 komentar)
18 November 2020
Akhirnya gw memutuskan untuk beli smartband...gara2 baca artikel happy hypoxia pada penyakit covid, berhubng ni smartband punya fitur/sensor oximeter (alat untuk ngukur kadar oksigen dalam darah) kalo2 aja gw terinfeksi...tp ternyata yg menarik perhatian gw justru fitur kualitas tidurnya..dah 2 hari ngetes/ overall gw punya kualitas tidur yg baik..cuma slightly higher aja di tahapan REM Sleep (2 hari berturut-stress kali :P)...
Tambahkan Komentar
10 November 2020
Mulai omad lagi setelah seminggu kemarin gagal mulu (dengan berbagai alasan)...belum bosan sama menu ini hehehe..brokoli bakso kukus pake keju, telur rebus dan ayam goreng...masak simple dan enak, bergizi pula...#ketomeal #ketogenic #omad #intermittentfasting
Tambahkan Komentar
01 November 2020
Buka if lebih cepat..menu praktis aja..kukus brokoli ma jamur sekalian rebus telor..pakein keju biar lebih enak :D...#Ketomeal #Ketogenic #IntermittentFasting #Brunch #StayHealthy
Tambahkan Komentar
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
Lihat Riwayat Lengkap