Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
mschristanti
Jurnal
Jurnal mschristanti
Profil mschristanti
|
Riwayat Berat Badan
21 sampai 25 dari 158
Halaman:
Sebelumnya
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Berikutnya
17 Mei 2021
Semalam scrolling foto-fotoku tahun lalu. Aku kaget banget that i was really big but moreover was very unhealthy. Dari dulu selalu mengikuti body positivity or plus size campaign, tapi kayanya banyak orang termasuk aku waktu itu misunderstood the meaning.
Semua orang harus punya body positivity for sure, tapi bukan berati mendukung obesitas dan hidup yang tidak sehat. Kalau kalian mendukung body positivity or plus size movement, jangan lupa kamu juga tetep harus hidup sehat. Bukan berati fine dengan tubuh besar yang tidak sehat dan tetep melakukan hal2 yang bikin badan kamu sakit such as ga pernah olahraga, over-eating junk food, kurang tidur, etc.
I still support body positivity and I'm proud to be plus-size but that doesn't mean I let myself being morbidly obese :) #Self-reflection
(55 komentar)
12 Mei 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
87 kg
35 kg
12 kg
Cukup Baik
(4 komentar)
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
11 Mei 2021
akhirnya si collar bone muncul juga ke permukaan setelah sekian lama di selimuti lemak. Yay another goal sudah tercapai! :)
(26 komentar)
10 Mei 2021
Hari ini hepi buangeet :) pertama kalinya dalam sejarah hidup akhirnya bisa beli celana jeans via lokal online shop! wahh seneng banget skrg ada size nya. Ternyata hasil hidup sehat dan olahraga selama ini perlahan membuahkan hasil. Yay!
Do I have loose skin? Yes, ofc. Setelah turun 35 kg pasti ada loose skin but Im lucky its not crazy much yet mgkin karna berkat olahraga rutin juga:) target ku sekitar 15 kgs lagi but take it slow aja.
Sering insecure? iya tapi dulu. Punya pinggul gede emang kaya bencana gitu ya padahal pinggul gede itu ga jelek juga. Kalau pinggul kamu gede dan kelihatan jelek, mgkin karna badan kamu waktu itu belum fit dan kurang berbentuk. I feel it. Dulu pas badan gede semua, kelihatan ga sehat dan gak berbentuk antara perut dan pinggul lol. But semenjak olahraga, perut mengecil dan paha pun perlahan mengecil, i think having a big hips looks not that bad :) sampe skrg pun pinggul aku juga masih gede kok hehe
Jadi kalau kalian insecure dengan bentuk badan, ga perlu sampe sedih dan minder, but imporove it and moreover enjoy setiap progressmu. Jadi kita bisa makin bersyukur dengan segala bentuk shape kita dan bisa lebih percaya diri. Happy Monday peps! :)
(30 komentar)
07 Mei 2021
Akhirnya setelah 1 bulan kena wasir, akhirnya memutuskan 10 hari ini aku clean food dan BAB mulai lancar plus menstruasi akhirnya datang juga setelah 2 minggu telat. Kayanya setelah kena wasir ini, aku trauma makan sembarangan (terutama overload cookies). Sudah serasa kaya siksaan neraka haha. Btw, Kalau kalian kena sembelit, saran aku coba clean food dulu dan banyakin sawi putih dan hindari makanan yang tinggi lemak, sodium, dan tepung. Takes time tapi manjur :) semangat! (Aku kagum sih sama yang bisa clean food, itu susah bangeeet!)
(10 komentar)
Sejarah Berat Badan mschristanti
Lihat Riwayat Lengkap