wandrimaiyuanda

Bergabung Mei 2017

Pos

135

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

86,5 kg

Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg

Berat badan saat ini

90,9 kg
Capaian: Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 20,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan wandrimaiyuanda

	Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
	Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah)
	Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak)
	Fitness (Workout)
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam