ulfadayy - Anggota

ulfadayy

Bergabung Juli 2021

Pos

113

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

76 kg

Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg

Berat badan saat ini

70,5 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 15,5 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan ulfadayy

	rhinnaf
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

	sadewyekarahma
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	Ubi Ungu Rebus
	Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur
	Apel (tanpa Kulit)
	Lari - 10 km/jam
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
	Cardio