sedaripagi - Anggota

sedaripagi

Bergabung September 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

62 kg

Sejauh ini Berkurang: 6 kg

Berat badan saat ini

68 kg
Capaian: Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 13 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan sedaripagi

	sandhy35
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	Bakso Daging Sapi
	Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air)
	Nasi Merah
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Cardio
	Lompat Tali (Skipping)