Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
nusanti.ummufiqr
nusanti.ummufiqr
Bergabung Oktober 2021
Pos
50
Mengikuti
4
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
64 kg
Sejauh ini Berkurang:
8 kg
Berat badan saat ini
56 kg
Capaian:
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
52 kg
Sisa:
4 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan nusanti.ummufiqr
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
Olivia Ochim
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
irafortunatus
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
wahyusetyorini
(hanya terlihat oleh pengikut)
asahi2
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru nusanti.ummufiqr
Sosis Solo
Gula Pasir
Kopi (Diseduh dari Bubuk)
Cardio
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Lihat Kalender Diet