Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
imaibrahim271
imaibrahim271
Bergabung September 2021
Pos
9
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
7,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
61,5 kg
Berat badan saat ini
68,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
60 kg
Sisa:
8,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan imaibrahim271
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru imaibrahim271
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Susu Kental Manis
Kopi (Diseduh dari Bubuk)
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Angkat Besi
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Lihat Kalender Diet