ikabekken - Anggota

ikabekken

Bergabung September 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

71 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg

Berat badan saat ini

69,1 kg
Capaian: Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 14,1 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan ikabekken

	nurjanah.nj
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

	hendrizal01
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	senjasepi.sepi
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	Telur Dadar atau Telur Orak-Arik
	Tahu
	Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan)
	Aerobik
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam