Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
giarto
giarto
Bergabung Juni 2018
Pos
31
Mengikuti
3
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
87 kg
Sejauh ini Berkurang:
12,5 kg
Berat badan saat ini
74,5 kg
Capaian:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
70 kg
Sisa:
4,5 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan giarto
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
hani_va
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
MelYanti
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
bachtiar.achmad
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru giarto
Keripik Tempe
Dada Ayam
Susu
Latihan Beban (Sedang)
Berenang (Lambat)
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Lihat Kalender Diet