Daftar  |  Masuk

Kalender Diet essyaess - Ikhtisar


Entri Makanan dan Latihan Terkini

Tanggal Makanan (Kal) % AKG Ringkasan Gizi Latihan (Kal) Bersih (Kal)
Januari 2024
Kam 11: 1008 * 53%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
37,50g
 
58,30g
 
112,86g
- -
Juli 2023
Sen 10: 213 * 11%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
14,58g
 
17,29g
 
1,55g
- -
Sel 4: 164 * 9%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
1,92g
 
0,87g
 
40,00g
- -
Juni 2023
Kam 29: 691 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
22,47g
 
27,63g
 
99,09g
2054*  1363
Rab 28: 745 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
24,11g
 
42,32g
 
99,44g
- -
Sen 26: 293 * 15%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,56g
 
9,51g
 
48,20g
1843*  1550
Min 25: 760 * 40%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
52,20g
 
44,21g
 
34,43g
- -
Desember 2022
Min 4: 737 * 39%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,40g
 
33,54g
 
81,11g
- -
Jum 2: 1082 * 57%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
51,48g
 
61,94g
 
98,96g
- -
Kam 1: 1302 * 69%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
41,65g
 
59,33g
 
187,20g
- -
November 2022
Rab 30: 880 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,40g
 
41,56g
 
105,63g
2033*  1153
Sel 29: 241 * 13%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
7,63g
 
10,01g
 
31,68g
- -
Sen 28: 551 * 29%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
8,58g
 
38,82g
 
82,30g
- -
Min 27: 646 * 34%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
23,26g
 
45,81g
 
63,42g
- -
Sab 26: 682 * 36%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
21,94g
 
44,47g
 
74,38g
1855*  1173
Jum 25: 489 * 26%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
15,29g
 
22,79g
 
73,73g
- -
Kam 24: 597 * 31%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
32,65g
 
25,71g
 
50,73g
- -
Rab 23: 803 * 42%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
27,66g
 
53,07g
 
88,18g
- -
Sen 21: 518 * 27%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
18,14g
 
24,41g
 
65,39g
2139*  1621
Min 20: 881 * 46%
Lemak:
 
Prot:
 
Karb:
33,10g
 
67,55g
 
78,13g
1957*  1076
Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.