een istriani - Anggota

een istriani

Bergabung Oktober 2020

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

79 kg

Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg

Berat badan saat ini

57,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

55 kg

Sisa: 2,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan een istriani

	Roikhatul Jannah
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

	syabillaa
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
	Nasi Putih
	Semangka
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Memasak