dianrosdiana - Anggota

dianrosdiana

Bergabung Oktober 2021

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

55 kg

Sejauh ini Berkurang: 0 kg

Berat badan saat ini

55 kg
Capaian: berat badan stabil

Tujuan berat badan

53 kg

Sisa: 2 kg

Ikuti

Saya seorang ibu rumah tangga dg 4 orang anak. Saya bekerja sebagai PNS. Saya tinggal di kota Cirebon.

Sejarah Berat Badan dianrosdiana

	anis21121995
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Kalori: 30kkal | Lemak: 0,63g | Karb: 6,20g | Prot: 1,22g

Hidangan sayuran sehat yang mudah.

Kalori: 662kkal | Lemak: 24,51g | Karb: 62,90g | Prot: 56,15g

Kaya rasa dan sajian berat ayam dengan jamur.

Kalori: 336kkal | Lemak: 12,31g | Karb: 53,09g | Prot: 7,70g

Versi rendah gula tanpa nasi.

Kalori: 376kkal | Lemak: 13,98g | Karb: 41,93g | Prot: 22,51g

Salad dengan ayam, jagung dan kentang.

Lihat Buku Masakan Lengkap