desmahawanda - Anggota

desmahawanda

Bergabung Agustus 2017

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

92 kg

Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg

Berat badan saat ini

90,8 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

60 kg

Sisa: 30,8 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan desmahawanda

	Tahu Goreng
	Telur Dadar
	Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan)
	Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
	Lompat Tali (Skipping)