ariefmx - Anggota

ariefmx

Bergabung Oktober 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

91 kg

Sejauh ini Berkurang: 4 kg

Berat badan saat ini

95 kg
Capaian: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

95 kg

Sisa: 0 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan ariefmx

	reffo
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu

	Oatmeal Rolled Oats
	Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten)
	Gym
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
	Berjalan (Jogging) - 8 km/jam