Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
anhqr
anhqr
Bergabung September 2020
Pos
101
Mengikuti
1
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
74 kg
Sejauh ini Berkurang:
14,3 kg
Berat badan saat ini
59,7 kg
Capaian:
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
50 kg
Sisa:
9,7 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan anhqr
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
fadelilyas1231
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru anhqr
Hati Ayam
Sawi Dimasak (dari Segar)
Martabak Manis
Angkat Besi
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Senam (Berat, Misalnya Push Up)
Lihat Kalender Diet