Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ahmadirfanyusuf
ahmadirfanyusuf
Bergabung Agustus 2022
Pos
49
Mengikuti
3
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
84 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,4 kg
Berat badan saat ini
78,6 kg
Capaian:
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
72 kg
Sisa:
6,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan ahmadirfanyusuf
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
tiaathiaa
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
renirio
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
Aureliagst
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
Makanan & Latian Terbaru ahmadirfanyusuf
Sayur Toge
Nasi Putih
Ayam Goreng
Aerobik
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Lihat Kalender Diet