Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Iniana1
Iniana1
Bergabung November 2019
Pos
43
Mengikuti
0
Pengikut
117
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
69 kg
Sejauh ini Berkurang:
2 kg
Berat badan saat ini
67 kg
Capaian:
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
50 kg
Sisa:
17 kg
Ikuti
Hallo everyone ✨
Sebenarnya saya sudah menurunkan berat badan sebanyak 10kg dari bulan September 2019 kalau sesuai target harus menurunkan 25 kg lagi .... semangat ..... 8 Januari alhamdulillah sudah turun jadi 6kg lagi .... semangaaat... di awal April udh genap turun 25kg dari yang bb nya 84 ... semangat 5kg lagi semoga di akhir April sudah tercapai... wah sampai bulan Juni Bb ku stuck diangka 57kg tapi tetap smenagatttt .... bulan Juli pasti udh sampe target 😊
Sejarah Berat Badan Iniana1
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Iniana1
Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi
Telur Rebus
Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan)
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Lari - 10 km/jam
Lihat Kalender Diet