Elvin Puspita - Anggota

Elvin Puspita

Bergabung September 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

64 kg

Sejauh ini Berkurang: 1 kg

Berat badan saat ini

63 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

52 kg

Sisa: 11 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Elvin Puspita

	612L
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

Kalori: 329kkal | Lemak: 16,54g | Karb: 14,31g | Prot: 32,91g

Brokoli dan udang rendah kalori, bagus untuk diet menurunkan berat badan.

Lihat Buku Masakan Lengkap