Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Aulia semangaaat
Aulia semangaaat
Bergabung Januari 2020
Pos
23
Mengikuti
0
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang:
9,7 kg
Berat badan saat ini
75 kg
Capaian:
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
45 kg
Sisa:
30 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Aulia semangaaat
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Aulia semangaaat
Telur Dadar
Sup Ayam
Nasi Putih
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam
Lari - 10 km/jam
Lihat Kalender Diet