Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Adisty Berlia
Adisty Berlia
Bergabung April 2020
Pos
35
Mengikuti
0
Pengikut
2
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
69 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,1 kg
Berat badan saat ini
62,9 kg
Capaian:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
55 kg
Sisa:
7,9 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Adisty Berlia
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Adisty Berlia
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan)
Nasi Putih
Roti Choco Chips
Berenang (Sedang)
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam
Aerobik
Lihat Kalender Diet