Daftar  |  Masuk
Abin Adika Ranggala
Bergabung Juni 2015
Pos
14
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg

Berat badan saat ini
74 kg
Capaian: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
63 kg
Sisa: 11 kg
Sedang diet mayo... mulai sejak 8 Jun 2015...
Sudah membiasakan hidup sehat...berhenti merokok, berhenti ngopi, dan setiap pagi olahraga (jalan cepat, lari, senam) selama sekitar 60 menit. Tidak pakai begadang lagi.
Minum air 2-3 liter sehari...

Sejarah Berat Badan Abin Adika Ranggala


Makanan & Latian Terbaru Abin Adika Ranggala


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.