Jurnal raaniiw, 08 Apr 18

nyimak 

wina: golongan darahnya B juga ka?😹 

hadehhh kata sp? ya boleh lah  

nyimaque 

Engga ada yg jawab ini 😹 

aku goldar B, masih makan roti =) 

Saya pernah lihat di video yulia baltschun boleh tapi tidak disarankan dalam porsi bnyak karna stiap golangan darah itu proses mencerna makanan itu berbeda2, bisa dibuktikan sendri aja coba makanan yg bertolak belakang smua dengan gol B.akan terlihat pada perubahan bentuk perutnya,,  

@ratihangraeni, perutnya bakal gimana say? 

diet yang paling susah itu ngikutin golongan darah, hampir keseluruhan makanan tidak boleh dimakan, diet saja yang bergizi pasti turun, roti gandum bagus untuk diet,  

boleh kok tp dlm porsi sedikit saja 

Agak buncit say,,, hehe 

hehehe asal defisit + wo aja udah 

Aku tiap hari makan roti gandum, bahkan kalo laper ganjelannya juga roti gandum, dari awal diet sampai skrg, tetep turun kok, bahkan sudah sampai 17kg... 

Nah iya ka aku juga masih makan roti. Dan pernah denger katanya engga boleh makan olahan gandum 😹 

banglex : nah kan bagus untuk diet tapi kalau tenyata makanan itu dilarang untuk golongan darah kita gimana? 

ratih: kakak udah pernah ngebuktiin ka? 

Saya termasuk nggak percaya diet gol darah, saya tetap makan apa yang menurut saya sehat dan low lemak and karbo kompleks, serta banyak olahraga, nyatanya saya 1 bulan turun 11 kg. Kalau saya ngikut diet golongan darah, malah kekurangan gizi  

Nah saya juga sejauh ini makan roti gandum juga kok kak 😁😁