Jurnal windhapalembang, 09 Feb 18

salfok sm tempe na say..kok aq g bs yach mkn yg d rebus kl tempe kyk na haruz d goreng gt biar enak.😂😂😂 

enak itu cm sebatas di mulut, sampai ke tenggorokan udh gada rasanya lagi mindsetnya digeser kak, makan apa yg baik untuk kita makan.. ya sesekali gapapa sih, tapi kalau digoreng kalorinya bs naik 2kali lipat apalagi kalau digoreng tepung 

nama menunya apa an tuh? aku blm bisa kasih nama meskipun sering makan kayak gitu...😀😀😀🙌 

halo kak @dwiriyanto gaada namanya hahaha orang bilang itu realfood atau eatclean menunya ngurangin yg digoreng dan yg kalori tinggi minim nilai gizi 

Apapun namanya ,selagi masih bisa menikmati Enak deh.. Banyak orang merasa bosan dgn menu kyk gitu... Bagi aku pribadi tetep enak dan nikmat...  

bener kak @dwiriyanto aku tipe pemakan segala segala yg mateng pasti enak 🤣🤣 

@windhapalembang: hehehe iya jg yach saay..mk na lm g mkn tempe sm tahu ne gara2 tkt d goreng.kl d bacem gmn yach? ap nambah kalori jg..ato d tumis aj pk sdkt minyak..tar mo d coba dech yg no taste.. 

kalau dibacem lebih parah lagi hahaha itu gula tersembunyi.. tau sendiri kan bahan baceman apa? gula merah dan air kelapa.. gaada yg maksa kita harus makan no taste.. garam masih boleh dgn jumlah kecil kalau gula emg harus dihindari 

dlu doyn tempe di goreng skr suka tmpe rebus.. krna rsa adalh sesaat 

betul kak @tika ak dl juga ga suka tomat, benci bgt malah.. skrg alhamdulillah bisa makan tomat.. karena aku sadar tomat jg gizinya banyak 

hihi samaan, sizuka makan n penyuka makanan. Ga masalah makan rebus2n, ttp enak aja ga berasa berat  

haloo kak @leenhan hhe iya skrg mah semua enak 

hehehe jd aman d kukus aj dech ya..ato d tumis..naah d bakaar kyk na boleh juga.hehehe  

waaa boleh ikut g mkan2 yg di rebus...soale blm pernah sama sekali... 

halo kak. mau tanya dong. untuk merebus smua sayuran ,tempe maupun tahu kira2 brpa menit yah ? takutnya belom mateng udh di angkat tqu 

suwapin twins..lapaaaaaarrrr  

ada yg tau ga disini kalori kembang goyang/loyang itu brp?bikin gendut ga sih?soalnya aku suka ngemil itu 

Nih bener2 clean eat. 

enyakkkk, sambel mana sambel,😁😁 

tempeh euy... comotsemua😂