Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2017
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 91,98g | Prot: 103,30g | Karb: 198,66g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half. Makan Siang: Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's #4 Turkey Tom. Makan Malam: Qdoba Mexican Grill Soft Shell Steak Taco. Camilan/Lainnya: Cheetos Simply Cheetos Puffs, Dried Squid. lagi...
|
|
1825 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 40 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|