Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2016
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2016:
|
1855 kkal
|
Lemak: 74,24g | Prot: 79,78g | Karb: 221,56g.
Makan Pagi: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Sweet Red Peppers, Turkey Breast Meat, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink, Dove Milk Chocolate Miniatures, Gala Apples. Makan Malam: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, Nature's Path Gorilla Munch, Lundberg Sea Salt Rice Chips, Popchips Cheddar Potato Chips, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. lagi...
|
|
2354 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 20 menit, Duduk - 17 jam, Tidur - 6 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|