Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2016
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 59,79g | Prot: 42,61g | Karb: 178,72g.
Makan Pagi: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Bananas, Gala Apples, Dove Milk Chocolate Miniatures. Makan Malam: Parmesan Cheese (Hard), Ragu Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Delverde Egg Tagliatelle Nests, Samuel Adams Hefeweizen Beer. Camilan/Lainnya: Reese's Sticks, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|