Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2016
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 103,12g | Prot: 96,07g | Karb: 213,26g.
Makan Pagi: Deli Express Sausage, Egg & Cheese English Muffin Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Bananas, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Flatout Light Original Flatbread, Gala Apples, Trader Joe's Persian Cucumber. Makan Malam: Donatos Pizzeria Thin Crust Mariachi Chicken Pizza (Large), Donatos Pizzeria Thin Crust Pepperoni Pizza (Large), Donatos Pizzeria Margherita Pizza (Large). Camilan/Lainnya: Reese's Sticks. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|