Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2016
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 82,87g | Prot: 64,57g | Karb: 136,51g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Nature's Promise Organic Sunflower Seed Butter, Bananas, Gala Apples, Dole Broccoli Slaw, Starbucks Milk Chocolate Covered Grahams. Makan Malam: Long John Silver's Battered Chicken Plank. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|