Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2016
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2016:
|
1649 kkal
|
Lemak: 88,72g | Prot: 94,88g | Karb: 127,23g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Dole Broccoli Slaw, M&M's Peanut (One Piece - estimate), Gala Apples, Chicken Breast. Makan Malam: Pork Stir Fry. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Sliced Goat's Milk Dutch Cheese, Chocolate Filled Crepe, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Sweet Cherries. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|