|
akhirnya setelah 5 hari cheat day, sekarang saatnya water fasting lagi... eh tapi ngelihat meja kok banyak makanan, waduh 🙈
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1367 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 87,71g | Karb: 139,58g.
Makan Siang: Telur, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Chicken Nugget, Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , White Rice, Soy Milk , Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma. lagi...
|
|