Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2273 kkal
|
Lemak: 109,89g | Prot: 104,70g | Karb: 224,35g.
Makan Pagi: McDonald's Hash Browns, McDonald's Sausage Burrito, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Makan Siang: Boar's Head Turkey Panini, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Makan Malam: Burger King Chicken Nuggets - 4 Pieces, Burger King Classic Fries - Small, Burger King Double Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Natural Vitality Calm Gummies. lagi...
|
|
2526 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 13 jam dan 6 menit, Tidur - 6 jam dan 54 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
13 Okt 23 oleh anggota: buenitabishop
|
16 Okt 23 oleh anggota: br_e_co
|
I hope you have a wonderful week
16 Okt 23 oleh anggota: buenitabishop
|
Thank you. Hope you do as well👍
16 Okt 23 oleh anggota: br_e_co
|
Your so welcome and thank you so much.
20 Okt 23 oleh anggota: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|