Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2023:
|
1381 kkal
|
Lemak: 93,69g | Prot: 106,06g | Karb: 50,93g.
Makan Pagi: Jordan's Skinny Syrups, Great Value Half & Half, Coffee. Makan Siang: Cinnamon, Heavy Cream, Keto Chow KETO CHOW IRISH CREAM. Makan Malam: Vinegar, Great Value Canned Spinach, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips. Camilan/Lainnya: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter, Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Libby's Chicken Vienna Sausage libby, Sunkist Diet Orange Soda (Can), Tillamook Colby Jack Snack Portions, Atkins Keto Peanut Butter Cups, Coca-Cola Diet Coke, Raspberries. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|