|
awali bulan desember dengan bakso yg sebulat tekad dietku bulan ini
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2022:
|
1717 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 71,43g | Karb: 238,37g.
Makan Pagi: Pepaya, Wingko Babat. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Campuran, Nasi Putih, Daging Babi, Hati Ayam, Cap Cay Kuah, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Healthi Ayam Suwir. Makan Malam: Jus Jeruk Peras Segar, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Salak, Tart, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Susu Kedelai. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikacantikkk
|