|
Day 4
|
1106 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 84,99g | Karb: 100,38g.
Makan Pagi: Stroberi, Chia Seed, Biokul Greek Yogurt Mango Flavor, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Tahu Goreng, Wortel, Sawi Hijau, Barco Minyak Kelapa, Bawang Putih, Nasi Merah, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng, Dada Ayam, Tomat Ceri, Selada. Camilan/Lainnya: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Stevia Sweetener, L-Men Daily. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksgalexandra
|