|
Abis sakit seminggu, balik gym langsung pegel pegel🥲
|
1106 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 84,99g | Karb: 100,38g.
Makan Pagi: Stroberi, Chia Seed, Biokul Greek Yogurt Mango Flavor, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Tahu Goreng, Wortel, Sawi Hijau, Barco Minyak Kelapa, Bawang Putih, Nasi Merah, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng, Dada Ayam, Tomat Ceri, Selada. Camilan/Lainnya: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Stevia Sweetener, L-Men Daily. lagi...
|
|
 Komentar
22 Agu 22 oleh anggota: cherry1818
|
Have an ig account? :) pengen ngobrol kak
22 Agu 22 oleh anggota: nicowww
|
@cherry thx mba
@nicoww sxndrxpp mas follow aja
22 Agu 22 oleh anggota: ksgalexandra
|
22 Agu 22 oleh anggota: emanuelhendrawan109
|
disini ada ga kalo abis workout besoknya atau sorenya suka kliyengan dan lemes kaki kalo jalan
22 Agu 22 oleh anggota: Vinakania
|
23 Agu 22 oleh anggota: 57WAITFORME
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksgalexandra
|