Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2022
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 95,89g | Prot: 64,93g | Karb: 85,10g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Coffee. Makan Siang: Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Tomatoes, Taste of the South Fried Pickle & Ranch Dip, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Bar-S Foods Deli Ham, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Makan Malam: Buffalo Ranch Chopped Salad Kit, Food Lion New York Strip Steak. Camilan/Lainnya: Winky Brand Sugar Free Parfait, Coffee, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Hazelnuts, Great Value Mozzarella String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|