Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 53,15g | Karb: 190,03g.
Makan Pagi: Kopiko Lucky Day. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Kacang Panjang Hijau, Kelapa, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca, Sari Roti Roti Isi Chicken Teriyaki, Telur Rebus, Apel Fuji. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|