|
Epic II day 22 caroline girvan upgrade dumble dr 3 kg ke 4 kg hmmm😂 ketar ketir lower body
|
1153 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 86,35g | Karb: 93,07g.
Makan Pagi: Tempe, Sambal Goreng, KFC Dada Ayam Original, KFC Paha Bawah Crispy. Makan Siang: Fitlife Whey Protein Isolate, Quaker Oat, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang. lagi...
|
|
555 kkal
|
Latihan:
Epic II day 22 leg day - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ifka pratiwi
|