|
Ampunnn gak kuat calisthenicsnya mama caroline. Engapppp🥲
|
1384 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 88,80g | Karb: 129,93g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Telur, Fitlife Whey Protein Isolate, Quaker Oat, Pisang, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Prochiz Cheddar Cheese. Makan Siang: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, ABC Kecap Manis, Tempe, Tahu, Dada Ayam, Telur. Makan Malam: Jasuke diet. lagi...
|
|
 Komentar
Epic II mba gak kuat lg 2 gerakan selesai tp aku menyerah🥲
28 Jun 21 oleh anggota: Ifka pratiwi
|
aku masih blm berani pake vidio caroline girvan😔
28 Jun 21 oleh anggota: Amora_taqi
|
Aku jg gak ngabisin sist. Epic I aku smpe day 25 aja hiitnya diatas itu aku skip gak kuat dan gak suka engap. Epic II pun sama gak kepake hiitnya cuma sekali😂
28 Jun 21 oleh anggota: Ifka pratiwi
|
@loena,iya kak👌lungesnya tuh bikin gemeter lutut,paha,betis
28 Jun 21 oleh anggota: Amora_taqi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ifka pratiwi
|