Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2021
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2512 kkal
|
Lemak: 86,86g | Prot: 83,72g | Karb: 183,14g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Kroger Ribeye Steak, RiceSelect Kasmati Indian-Style Basmati Rice, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Makan Malam: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Dogfish Head Slightly Mighty IPA, Gose Beer. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno, Whole Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Jun 21 oleh anggota: ridemariel
|
Way to go breco👍👍 Must been the cicada-centric-cuisine you've been having 🙃
11 Jun 21 oleh anggota: sk.17
|
Hey thanks SK and muriel. Yeah, SK, lots of fat and protein in the 🐜 bugs. I appreciate the support. This loss, while welcome, is me fighting to get back to where I was a couple of weeks ago. Course corrected
11 Jun 21 oleh anggota: br_e_co
|
11 Jun 21 oleh anggota: Slow Meta
|
11 Jun 21 oleh anggota: br_e_co
|
Your almost there keep going 😊
12 Jun 21 oleh anggota: jenny3781
|
12 Jun 21 oleh anggota: LISfifty
|
Thank you Jenny, LIS, and Petra!
13 Jun 21 oleh anggota: br_e_co
|
13 Jun 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
13 Jun 21 oleh anggota: br_e_co
|
16 Jun 21 oleh anggota: chesgreen
|
16 Jun 21 oleh anggota: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|