Jurnal Agung Renggo, 13 Feb 21

🐾 

sepupuku pake hl BB nya turun sih tp z melihat nya di mukanya kyk kendur gitu ...malahan tambah tua mukannya... sekarang dia kasi ke anaknya juga prodak hl.. 

Salut..ajak diskusi ..paling ngacir..saya suka hapus komennya kalau mampir lapak saya..🤣 

sungguh kasian ya yg tergoda trun cepat,,,dr pda beli produk shake mereka mending dipake gym pake trainer badan jdi bagus kenceng sehat ilmu jg dpt dr pda beli shake mereka mending buay gym aja guys  

fs ini kan buat itung kalori sambil berbagi ilmu dan pengalaman tapi kenapa masih ada aja yg komen kelas diet online 😂 😂😂 padahal pointnya 4 NIAT , DEFISIT KALORI, OLAH RAGA dan Terpenting KONSISTEN 

emang tdee mbaknya berapa 

hallo kakak yang berminat aku open kelas diet bisa turun 10 kg 1 minggu. free konsul sampai jam 9 yaaa wa aja 08937374xxx tapi boong wkwk😭 

jngn hiraukan mereka..q cuman biya untuk beli buah dan sayur aja. 

alhamdulillah akhirnya ada yg bahas ini juga. bagus buat mengedukasi biar yg pada baru di sini ga keciduk oknum kaya gitu .🙄 meresahkan soalnya. Lagian gila aja 2000 skian diturunin ke 1400 itu mah ngajak pingsan berjamaah kyny. btw thanks bang ud sharing . sehat selalu.🤸 

diet seimbang katamu 😬 , masa bodoh lah 😌 .untungnya kakak2 disini banyak yg nyaranin gk usah beli kek gituan... gk boleh ekstrim defisitnya banyak yg gk pelit ilmu ,.lhah ini ada ajaran sesat .. cuma jualin shake,pil,kapsul. gk peduliin kondisi badan orang ntah itu cowok ,cewek,umur, bb, dgn menyamakan jumlah kalori 😒 

awalnya tertarik karena memang banyak yg kurus karena produk shake....apalah daya duitnya jutaan ga ada mending belikan buah dan sayur dapt 2 kulkas full....ya udah minum air putih aja ..... 

Dulu pernah iseng nyoba masuk ke sarang HL, disitu tiap pagi wajib minum shake dan kawan2nya belom aer ber liter2. Pokoknya sarapan nya wajib itu. Berasa sapi gelonggongan 🤦🏻‍♀️. Mana ibu2 disana pada kemakan omongan “kurus tanpa olahraga.”  

aku pke HL juga tapi di minum jam 9 nan gitu lah nanti jam 10 nya bisa tambahin pisang atau buah lain gitu si 

Bukan salah produknya sih, tapi diposisikan kurang tepat karena itu produk tambahan nutrisi bukan nutrisi pengganti sarapan atau makan malam yang jelas2 tubuh ini butuh asupan makro dan mikro yang kompleks dan variatif. Bagi yang sedang minum dan suka dengan produknya saya ga ada masalah silahkan dilanjutkan dengan penggunaan dan porsi yang tepat sebagai bahan tambahan makanan, tetap makan dan penuhi nutrisi dengan benar. Yang jadi masalahnya adalah coach yang entah dari mana mereka mendapatkan lisensi dari pihak yang kompeten memberikan pemahaman yang salah. Menjadi registered detitian or even personal coach itu perlu proses panjang dan gak main2. 

kak mohon pencerahan,di AKG tertera 1600 kall,trus wkt ikut HL cm dpt 1200 kall,,,trus makanya cm yg direbus dan panggang,sekali cheating bb naik,,,apa ada solusi ya kak kalo udah mau berhenti pake HL? 

wkwkwkujung2nya mlm. sabar ya mas untung gapernah tertarik kalo ada yg buat ginian😂 

Nah bener mas, itu pilihan ya mo make HL ato ga. Cuman jan ngelakuin pembodohan gini dong, bilang nya buat pengganti makanan. Akutu ga terbayang seumur idup minum beginian terus menerus. Sedangkan beli HL mayan menguras dompet. Mending di alokasikan ke real food ajedah.. 

Hajar bro...jgn kasi Kendor coach abal abal rasa Sales Herbalife  

Maaf mau tanya saya newbie utk hitung BMR itu gimana caranya yah..makasih 

aku pernah ikutan diet hl lgsg ditempatnya (NC)2,5bln turun 11kg,tp berhenti krn hamil.skrg q mulai diet lg msh pk hl tp ngga sarapan di NC lg soalnya mahal,cm bl shakenya aj buat nambah nutrisi krn msh menyusui.