Jurnal Nabil.diana, 18 Jan 21

Profil Nabil.diana | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Pengen minum susu nih, Biasanya kakak2 disini minum susunya apa? Yang rendah kalori Dan harganya terjangkau😀

60 kg Sejauh ini Berkurang: 8 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Januari 2021:

557 kkal

Lemak: 18,99g | Prot: 14,22g | Karb: 85,90g. Makan Pagi: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Pepaya Muda, Labu Siam, Nasi Putih, Teh Manis. Makan Siang: Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Cireng. lagi...

1560 kkal

Latihan: Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Latihan Beban (Sedang) - 10 menit, Tidur - 23 jam dan 15 menit. lagi...

berat badan stabil

40 Suporter Dukung

Komentar

18 Jan 21 oleh anggota: ayu laila mufliha

wrp everyday kak, rendah lemak..

18 Jan 21 oleh anggota: goruroh

Ultramilk lowfat krn gampang bgt nemunya

18 Jan 21 oleh anggota: nailazanuba

lactona skim milk ya

18 Jan 21 oleh anggota: findra.rahma

18 Jan 21 oleh anggota: ambarsariulul84

ultramilk yg strawberry

18 Jan 21 oleh anggota: syamwirahma7

lactona skim milk enaaak.. terjangkau.. 😃

18 Jan 21 oleh anggota: meGlowUp

ultra milk low fat / frisian flag low fat

18 Jan 21 oleh anggota: nitanurul95

skimmed ya grenfield enak

18 Jan 21 oleh anggota: rarabani

lactona skim low fat...murah meriah

18 Jan 21 oleh anggota: nurainievi

susu skim indoprima kak

18 Jan 21 oleh anggota: kusdanarsiwi

18 Jan 21 oleh anggota: lalaa79

susu kedelai plain pesan ke tetangga. 10rb 3 bungkus @350ml. muraahhh

18 Jan 21 oleh anggota: missella23

ultramilk low fat

18 Jan 21 oleh anggota: gendis pratama

ultramilk low fat/full cream

18 Jan 21 oleh anggota: alya744o

Greenfield skim milk atau yg low fat enak

18 Jan 21 oleh anggota: Rani Umma Numair

diamond lowfat yg wrna ijo, btw lg promo disuperindo smpe tgl 20 januari

18 Jan 21 oleh anggota: Najmajihan

diamond low fat fiks no debat wkwk udh murah rendah kal tinggi kalsium lagih wkwk

19 Jan 21 oleh anggota: akhairina06

diamond low fat sm skimmed milk greenfields

19 Jan 21 oleh anggota: putriagusstin

<<Sebelumnya


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Nabil.diana

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Nabil.diana, 18 Jan 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Nabil.diana