Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2020:
|
2129 kkal
|
Lemak: 84,90g | Prot: 64,99g | Karb: 158,04g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: HuHot Mongolian Grill Pad Thai Noodles, Ground Pork, Ortega Black Bean & Corn Salsa, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Kroger Honeycrisp Apple. Makan Malam: LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Medium), Gose Beer. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Peanut Butter and Chocolate Chip Cookie, Roasted Salted Cashew Nuts, Whole Milk. lagi...
|
|
2466 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 20 menit, Duduk - 16 jam dan 40 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Happy Thanksgiving, BR! Enjoy, friend. 💖
26 Nov 20 oleh anggota: newnamewhodis
|
26 Nov 20 oleh anggota: br_e_co
|
Happy Thanksgiving Br_e_co. Hope you have a lovely day! 💜💛💚
26 Nov 20 oleh anggota: shirfleur 1
|
thank you Shir! Have a happy thanksgiving.
26 Nov 20 oleh anggota: br_e_co
|
26 Nov 20 oleh anggota: moopie321
|
26 Nov 20 oleh anggota: br_e_co
|
27 Nov 20 oleh anggota: jenny3781
|
27 Nov 20 oleh anggota: br_e_co
|
28 Nov 20 oleh anggota: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|