|
Guys semoga di respon 🙏🙏 misalnya kalo nimbang jagung rebus itu yang udah di pisahkan dari batangnya atau belum?
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
862 kkal
|
Lemak: 36,58g | Prot: 41,57g | Karb: 109,20g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Jagung Rebus. Makan Malam: Jagung Rebus, Bawang Putih, Tomat Merah, Kecap Asin (Kedelai), Saus Tiram, Telur Rebus, Tahu Kukus, Tempe. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
kalo bisa pipil biji jagungnya aja
kan cuma bijinya yang masuk perut
03 Sep 20 oleh anggota: sevinaltf_
|
03 Sep 20 oleh anggota: sevinaltf_
|
kalo aku timbang dulu semuanya.
habis makan baru deh timbang lagi batangnya itu.
timbangan awal dikurangi timbanhan batangnya
03 Sep 20 oleh anggota: vivipiyong
|
Terimakasih guys dah mau respon 🙏🙏
03 Sep 20 oleh anggota: Olivia Ochim
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olivia Ochim
|