|
Ternyata kulit lumpia rendah kalori (semoga bener), jadi camilan andalan, bisa diisi tahu telur, pisang coklat, isi sayur, dll. Cara masaknya memang di oven, karna jadinya garing kriuk, gak kalah sm yg digoreng. Dimakan anget2, kriuk kriuk, haha
|
1158 kkal
|
Lemak: 34,50g | Prot: 78,46g | Karb: 137,30g.
Makan Pagi: Biokul Yogurt Plain. Makan Siang: Nasi Putih, Filma Minyak Goreng Filma, Rose Brand Tepung Beras, Terung, Ikan Tuna, Bubuk Kari, Garam, Maizenaku Tepung Pati Jagung. Makan Malam: Tepung Gandum, Van Houten Cocoa Powder, Keju Cheddar, Pisang Raja Segar. Camilan/Lainnya: Petis, KFC Paha Bawah Crispy. lagi...
|
|
 Komentar
kulit lumpia nya beli dimana kak?
27 Agu 20 oleh anggota: Aulia semangaaat
|
Ini 1 lembarnya 22 kalori kak?
27 Agu 20 oleh anggota: amaliarafika1994
|
27 Agu 20 oleh anggota: Indah1612
|
1 lembar berapa kalori kak?
27 Agu 20 oleh anggota: ardiansyah1505
|
itu aplikasi lose it ya kak?
27 Agu 20 oleh anggota: kudosinichi
|
27 Agu 20 oleh anggota: setya putri
|
27 Agu 20 oleh anggota: pujianemaulidya
|
Kulit lumpianya beli di supermarket ada, di hyper jg ada.
Itu aku pake 4 lembar kulit lumpia, beratnya 61 gr (total). Untuk 1 lembar aku timbang itu kurang lebih 5-6 kalori saja.
27 Agu 20 oleh anggota: yuditi
|
@kudisinichi itu aplikasi My Fitnesspal, soale di FS kulit lumpia gak ada, hehe
27 Agu 20 oleh anggota: yuditi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|