|
312kcal for dinner
|
1387 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 78,45g | Karb: 166,56g.
Makan Pagi: Nestle Fitnesse Granola Honey, Blue Band Mentega, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Banana. Makan Siang: Chicken Liver , Gizzard, Blue Band Mentega, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Prochiz Cheddar Cheese, Onions , Spinach , Soft Silken Tofu , Tempeh . Makan Malam: Prochiz Cheddar Cheese, Ketchup , Tomatoes, Meat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Fitbar Fruits, Papaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vhaysharma
|