|
Seumur hidup gak suka manis, gak pernah pengeb makan permen, cokelat, cake, atau yg creamy2 gitu..
penyuka asin, keripik, gorengan dan yg gurih2..
Dan sampai2 seumur2 gak pernah ideal BB nya..
Dan penyakitnya itu garam.. (natrium/Sodium).
Temen2 ada yg tahu kuah/ bumbu tanpa garam?
|
1260 kkal
|
Lemak: 42,96g | Prot: 70,19g | Karb: 145,81g.
Makan Siang: ABC Terasi, Sinti Bumbu Pecel, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Daun Bawang, Bawang Putih, Bawang Merah, Jahe, Sawi Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Carrots, Dried Shrimp. Makan Malam: Tempe Rebus, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Cilok, Sinti Sambel Pecel. Camilan/Lainnya: Milkita Permen, Indomaret Kacang Bali, Good Day White Coffee, Sari Roti Roti Isi Coklat, Regal Marie. lagi...
|
|