Daftar  |  Masuk

Jurnal friskafrilisia, 15 Mei 20

Ayo siapa yg suka makan sayur segepok gini? Ahahahah🤪

Lihat Kalender Diet, 15 Mei 2020:
1258 kkal Lemak: 36,14g | Prot: 66,92g | Karb: 162,41g.   Makan Pagi: Nescafe Original 3 In 1, Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: So Nice Sosis Sapi, Tropicana Slim Minyak Jagung, Salsa (Siap Saji), ABC Saus Sambal , La Fonte Spaghetti, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Serena Togo Peanut, Nissin Crispy Crackers. lagi...

59 Suporter    Dukung   

Komentar 
aq banget ni klo mkn sayur...seiket sekali makan 😀😀 
15 Mei 20 oleh anggota: shifaturrahma
otw hehehe 
15 Mei 20 oleh anggota: zerahnim99
aku suka kk 
15 Mei 20 oleh anggota: ibnuidris70
mamak klo bikin sayur 1 panci buat sendiri 
15 Mei 20 oleh anggota: Elly Mastaka
Sayut apa tuh kak ? resep dong hehe 
15 Mei 20 oleh anggota: Mitha Salombe
Me!🙋🏻‍♀️ 
15 Mei 20 oleh anggota: gustinoviananda
yummy 
15 Mei 20 oleh anggota: apriaasandi
aku suka banget sayur  
15 Mei 20 oleh anggota: shaqueenaa
akuu😂 
15 Mei 20 oleh anggota: lauravicentia
ME!! 
15 Mei 20 oleh anggota: Amandahlia
🙋‍♀️ apalagi capcay🤣 
15 Mei 20 oleh anggota: jihanvee274
kalau aku segitu masih kurang wkkw 
15 Mei 20 oleh anggota: Devitadietjourney
ini kak friska yg di yt ya kak? 
15 Mei 20 oleh anggota: Devitadietjourney
Ahahahah ntah ini brp iket tadi aku masak sekalian daripada layu besok🙈 
15 Mei 20 oleh anggota: friskafrilisia
@Mitha ini sopsopan biasa ajaaa kak hihi. Caranya, uleg bawang putih sm ketumbar, terus di tumis sama daun bawang. Habis itu udah deh masukin sayurnya. Terus tambahin kaldu jamur. Bisa di tambah sosis atau dimsum gitu kak biar enak. Kadang aku pakai crabstick krna kalori nya keciiiiil banget😋. 
15 Mei 20 oleh anggota: friskafrilisia
@Devita: Ahahaha iya soalny ini ada temen nya tadi, spaggheti ayam😁. Ahhh bener, wah ada yg notice yaa hihi. Btw di yt masih video tahun lalu, sesat. Next week aku up weightloss story, btw makasih supportnya, sama2 berjuang yah!🤗 
15 Mei 20 oleh anggota: friskafrilisia
Asiappp kakk  
15 Mei 20 oleh anggota: Devitadietjourney
🙋 
15 Mei 20 oleh anggota: Wiindy
aku! 
15 Mei 20 oleh anggota: jscvia

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan friskafrilisia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.