Jurnal robiarahma, 13 Feb 20

Profil robiarahma | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

kakak2 aku mau tanya donk plis bantu kasih saran ya. aku itu punya kebiasaan minum kopi tanpa gula setiap pagi sebelum sarapan aku lihat di internet katanya itu bagus untuk bantu diet. menurut kk gimana? apakah aku bleh lanjutin kebiasaan ini atau jangn?

Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2020:

1272 kkal

Lemak: 46,20g | Prot: 30,13g | Karb: 186,10g. Makan Pagi: Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kembang Kol, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Camilan/Lainnya: Oishi Caramel Popcorn. lagi...

21 Suporter Dukung

Komentar

sama kita...bagus kok...lanjutin aja...imbangin sama air putih yak... booster energi bgt sih kopi tnpa gula klo buat aq😁☕ngops lah

13 Feb 20 oleh anggota: nugay

bagus kk..apalagi kalo buat kopi butter buat loosing weight.... enak banget...coba deh😋

13 Feb 20 oleh anggota: afnan9185

liat di youtube coffer butter buat loosing weight

13 Feb 20 oleh anggota: afnan9185

Ow gitu ya kak. Tapi kira2 ini aman untuk kesehatan engga ya kak?

13 Feb 20 oleh anggota: robiarahma

@robi semua aman asal tdk berlebihan....

13 Feb 20 oleh anggota: nugay

hati2 kena lambungnya kak klo ngopi perut kosong

13 Feb 20 oleh anggota: Airin911

@airin aq klo if buat ngebooster tenaga minum kopi tnpa gula ... Alhamdulillah sih aman2 aja😁tp setiap tubuh orang kan beda2 ya reaksinya...klo aq saranin sih lbh mengenal dan mengerti sinyal2 yg dikasih sama tubuh dan organ dlm kita...😘

13 Feb 20 oleh anggota: nugay

@nugay betul 💪

13 Feb 20 oleh anggota: Airin911

klo bisa minum kopi nya setelah sarapan kak.. boleh2 aja ko minum kopi, apalagi tanpa gula.. kopi bisa meningkatkan tenaga saat workout.. 😁

13 Feb 20 oleh anggota: nafri87

kakak bisa coba kopi filter seperti V60 jika di kedai kopi, karna itu black coffee tanpa gula dan juga menggunakan proses blooming jd insyaallah aman untuk lambung walaupun diminum pagi hari

13 Feb 20 oleh anggota: Lentik Mojang Triana

sakit perut tapi nanti siangnya

13 Feb 20 oleh anggota: nivanrs

kalo lambungnya kuat ngga masalah

13 Feb 20 oleh anggota: Shindk1004

Kopinya jangan sachetan murah ya...

13 Feb 20 oleh anggota: widyaagustirini

Semua itu gpp asal ngga berlebihan. Simple :))

13 Feb 20 oleh anggota: gnmcyo

bagus tu buat preworkout,keringatnya jd buanyak

13 Feb 20 oleh anggota: krisnha da

Alhamdulillah... Pagi saat perut kosong air hanta dgn air lemon kemudian aku lanjut dgn coffe butter...itu rutinitas😍😍😍 tp metabolise cepat .

13 Feb 20 oleh anggota: afnan9185

tiap pagi saya ngopi Nescafe classic pure tanpa campur apapun, tp sebelumnya diisi makanan ringan dulu. kalo lambung kamu kuat ngopi dalam keadaan kosong, lanjutkan. tapi jarang ada orang kayak gitu

13 Feb 20 oleh anggota: hilmanzhr


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan robiarahma

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal robiarahma, 13 Feb 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan robiarahma