Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1843 kkal
|
Lemak: 90,59g | Prot: 78,12g | Karb: 173,03g.
Makan Pagi: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Golden Corral Cherry Cobbler, White Rice, Beef. Makan Malam: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Five Guys Fries (1/2 Regular). Camilan/Lainnya: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Roasted Unsalted Peanuts. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|